漫步在健康步道，呼吸着清新空气，学习着健康知识……这是很多市民每日的“健康必修课”。近日，我县首条健康步道上线，为市民创造了良好的健身环境。

　　日前，记者来到小汤山健康步道，只见该步道增添了很多健康元素：起终点标识牌、健康教育宣传栏、绿化带上醒目的宣传语以及标识牌上显示“您已步行200米，消耗12.6千卡热量”…… 

　　小汤山健康步道位于美丽的大樟溪南岸，西起刘岐大桥，东至解放大桥，长约1000米、平均宽度6米。步道上沿线设置每百米距离标识、绿化、景观台、公厕、非机动车停车场、景观灯等基础设施，步行、慢跑两相宜，旨在倡导全民健康生活方式和行为。 

　　那么相比普通步道，健康步道有什么不同呢？县健促办工作人员告诉记者，最主要的不同就是健康文化氛围浓厚，通过设置健康宣传栏、健康标识标语等，让健康知识和理念深入人心。 

　　采访县健促办工作人员林剑瑜：“希望广大市民利用好健康步道，一般人群呢，可根据自身的情况，每百米步行100至120步，居民在锻炼的时候呢，倡导大步快走，但是要根据身体的实际情况，把手臂摆起来，前臂要摆到超过心脏的位置，与地面大致平行，后摆臂也要伸直，尽可能的后摆，双臂摆动的同时，带动双脚大步走。接下来，我们健促办还要建一个健康主题公园，还有再建一条健康步道，希望健康的观念能够深入人心。”