5月17日下午，县教育局在福州三状元高级中学开展2023年全县未成年人心理健康辅导公益巡讲（第六场）活动，为该校高一、高二年段全体学生开设“高中生心理健康与生涯规划”专题讲座。

　　本次讲座由县未成人心理健康辅导站国家三级心理咨询师鄢仁森主讲。讲座中，鄢老师围绕“当好茧蛹，静待化蝶--如何有规划度过高中生活”主题，结合案例引进心理健康知识小课堂，指出了新时代高中生的特点，相较于初中时期，高中生更加独立、成熟，更能体谅父母、老师的关爱，更懂得现在自己的选择对于未来的意义，也更加愿意为了高考、未来而努力，而后通过提问引发同学们关于生涯发展的思考，以及做好生涯规划的必要性。生涯规划是通向梦想彼岸的风帆，同学们要理论与实践相结合，从“生涯金三角”出发，以生涯探索清单引导探索自我建构生涯目标和职业梦想：一是了解自己，包括兴趣、能力、性格、价值观等；二是了解环境的因素，包括家庭、同侪团体、社会发展等；三是了解生涯发展的信息，包括考什么样的大学、升学的途径、报考专业等。在合理的规划后必须付出实践，以永不放弃的精神，激发潜能、增强自信，当好茧蛹，从而静待化蝶，未来必将属于那些努力学习并敢于实践的人。 

　　本次活动的开展，让高中生明白了人生规划的重要性和必要性，为学生架起了现实和梦想之间桥梁,使学生能够学以致用，付出行动，放飞梦想，规划出精彩人生。